Йога ролер набір 3 в 1 (масажер + два ролери для йоги) Zelart 45см, чорний-бірюзовий, код: FI-0271_BI

Матеріал: Спінений поліпропілен (EPP).

Діаметр: 16,5 см.

Довжина: 45 см.

Призначення: для йоги.

Комплектація:

Хочете не тільки приймати правильні пози в йозі, але й мати можливість масажувати будь-які частини тіла від спини та стегон до рук та ніг? Тоді замовляйте ролер для занять йогою 3 в 1 FI-0271! В інтернет-магазині «Планета Спорт» ви знайдете найдемократичніші ціни. Всі товари можна купити в роздріб та гуртом.

Гладкий ролер необхідний виконання різних асан в йозі, з допомогою масажного роллера легко опрацювати проблемні зони, наприклад, бічну і передню поверхню стегна, сідниці. Масажер дозволяє розслабити м'язи рук, ніг, спини та шиї після інтенсивного тренування, зменшити біль у м'язах, швидше вивести молочну кислоту. Інвентар підходить для чоловіків та жінок, ним можна користуватися у спортзалі та домашніх умовах.

Всі три предмети виконані із міцного та зносостійкого поліпропілену – це сучасний матеріал, який не токсичний для шкіри, допомагає уникнути статичної електрики, легко миється. Всі три предмети вкладаються один в інший, тому їх зручно переносити, а при зберіганні займають мінімум місця. Для зручності користування з одного боку масажера передбачено міцну петлю, за яку його легко діставати. Ручки у нього прогумовані, крім того, вони мають рельєфну поверхню, вона допомагає зробити хват максимально чіпким, а інвентарю – не вислизнути з рук.

Ляжте на бік, обіпріться об лікоть, ролик з масажною поверхнею покладіть під стегно, рухайтеся вгору і вниз. Сядьте на підлогу, відкиньте корпус трохи назад і обіпріться об руки, ступню однієї ноги покладіть на коліно іншої, роллер покладіть під сідниці, і катайте його вперед-назад, потім поміняйте ноги. Ляжте на підлогу, на живіт, ноги поставте на пальці, підніміть корпус і обіпріться про витягнуті руки. Валик покладіть під сідниці, спробуйте максимально розслабити м'язи. Масажером пройдіться по литок, м'язах спини та шиї, а також рук, при необхідності покличте того, хто допоможе зробити масаж.