Гиря тренувальна цільна чавунна пофарбована Zelart 8 кг, код: TA-2238-8-S52

Гиря 8 кг від спортивного бренду Zelart - міцний і надійний снаряд, що дає змогу проводити високоефективні тренування в залі, вдома або навіть на вулиці. Суцільнолита чавунна конструкція стійка до механічних впливів, а покриття з порошкової фарби захищає її від корозії. Завдяки цьому гиря не боїться вологи та інших зовнішніх впливів. Плавно вигнута дужка гирі дає змогу утримувати снаряд однією рукою або обома, залежно від виконуваної вправи. Покриття робить її злегка структурованою та покращує зчеплення. Швидко визначити вагу дає змогу відповідне маркування на бічній поверхні гирі та кольорові кільця на дужці.

Завдяки своїй формі гиря створює нестабільне навантаження і вимагає від спортсмена хорошої координації, гнучкості та балансу. Снаряд не тільки тренує всі головні групи м'язів, а й зміцнює м'язи-стабілізатори, стабілізує м'язи корпусу, плечей і стегон. Виконуючи турецький підйом з гирею, спортсмен вчиться одночасно активувати трапецієподібні, ромбоподібні та передні зубчасті м'язи для стабілізації лопаток, а також розвиває мобільність грудного відділу хребта і силу обертальної манжети плеча.